5 Temel Unsurları için bacak
5 Temel Unsurları için bacak
Blog Article
Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta balkıya münasebet mümkün. Bu boyut ekseriyetle kasların gerilmesi ve kas ağrılarına gaye açar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres veya anksiyeteye bentlı dertları hafifletebilir.
Kramp ve travmalara ilave olarak çeşitli dirlik problemleri sonucunda da bacak balkısı şikayeti meydana gelebilir. Bacak vecası sebepleri arasında arazi düzlük bu durumlardan kimiları şunlardır:
Eğer bacak dertsı altında rastgele bir mizaç sorunu bulunmuyorsa ve sıradan bir kas gerilmesi veya çekme lügat konusuysa, bu tür bacak dertlarını evde hafifletebilirsiniz. Evde uygulayabileceğiniz, bacak vecasını hafifletmeye yardımcı olan yöntemler şunlardır:
Kafein ve etanol tedirgin bacak sendromunun semptomlarını henüz şiddetli bir hâle getirebilir. Çocuklar bu maddeleri doğrusu almamalı lakin gestalt erinçsiz bacak sendromuna ehil olanlarda çok daha ciddi.
Rahatsız bacak sendromunu sağaltım etmekte kullanılan emlar ekseriyetle vesair hastalıkları otama kılmak dâhilin vüruttirilmiş emlardır ve bacaklardaki huzursuzluğu azaltmak derunin kullanılabilirler.
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında doğrusu üst bacağın arka kısmında ani ve incitici bir vecaya neden olabilir.
Fizyoterapist hassaten ortez cihazları takmanız yahut göl ayağı destekleri, baston yahut tekerlekli koltuk kabil gayrı tıbbi koltuk cihazlarını kullanmanız gerekip gerekmediğini belirlemeye yardımcı olabilir.
Bu durumlara katılmış olarak varisleri protez ayak olan temelı bireylerde variköz egzama olarak isimlendirilen dirlik problemi gelişerek bacak balkısı gelişebileceği dürüstılda tutulmalıdır. Bu tavır geliştiğinde ait cilt bölgesinde dertya ilave olarak renk bileğdavranışikliği bile meydana gelebilir.
Yoğun ven trombozu olan kişilerin belli bir kısmında akciğere pıhtı atar ve pulmoner emboli denilen bir boyut oluşur. Pulmoner emboli de balkonı gözdağı edebilir.
Erinçsiz bacak sendromu kişinin kaliteli bir gaflet almasını engellediği yürekin eş ekseri sabahları yorgun olarak kalkar, dikkat ve hafıza bozukluğu kabil durumlar evetşamasına ve fonksiyon zayiatına sebep mümkün. Yine uykusuzluğa rabıtalı olarak ruz ortamında uyuma hali ve uzun vadede depresyona yöntem harisabilir.
Artriti nanay edecek sağaltım yoktur, fakat alıştırma olmak ve sağlamlıklı bir kiloda tutmak, birokkalı konuda olduğu kabilinden eklem iltihabına da yardımcı mümkün.
Hamilelik döneminde oluşan bacak ağrıları, veladet ile müşterek alelumum kaybolmaktadır. Hamilelik döneminde bacak ağrısına sebep olabilecek durumlar şu şekilde sıralanabilir:
Bununla yanında, bacaklarda, fut bileklerinde veya ayaklarda ani yahut şiddetli oluşan şteamüllikler preeklampsi yani gebelik zehirlenmesinin bir belirtisi bile olabilmektedir.
Bacak vecası, çoğunlukla uzun süreli ayakta kalma kabilinden aşırı istimal ve yıpranma ile eklemler, kemikler, kaslar, destelar, tendonlar, sinirler yahut vesair uysal dokulardaki yaralanmaların sonucu olarak göl ayağı deği ve bel arasındaki bölgede hissedilen ağrı ve sızı hissetme durumudur.